Informācija vecākiem

 Šī mājas lapas sadaļa izveidota, lai palīdzētu jaunajiem futbolistiem un viņu vecākiem. Mēs ievietojām padomus un prasības, kas jāievēro spēlētājiem.

      Par profesionālu spēlētāju nepiedzimst, šo statusu nopelna.

                                                          Vispārējie ieteikumi.

  • Vēlams, lai bērns ietur maltīti pusotru līdz divas stundas pirms treniņa.
  • Treniņa laikā bērnam nepieciešams dzeramais ūdens pudelītē, lai varētu padzerties.
  • Nav ieteicams pusotru līdz divas stundas pēc treniņa uzņemt lielu daudzumu pārtikas, tā vietā var apēst kaut ko vieglu.
  • Aukstā laikā pēc nodarbībām nevajadzētu uzreiz doties mājās, jāļauj bērnam nedaudz atdzist siltās telpās, piemēram, ģērbtuvē.
  • Izvēlieties  bērnam laika pastākļiem un treniņa norises vietai atbilstošuapģērbu. Atcerieties, treniņa laikā saslimt nav iespējams! Pirms un pēc treniņa šāds risks pastāv.
  • Pēc vieglas saaukstēšanās apmeklēt treniņus var atsākt nekavējoties. Pēc smagākas saslimšanas ir vēlama ārsta konsultācija.
  • Regulāru veselības problēmu gadījumā nepieciešams konsultēties ar ģimenes ārstu par treniņu lietderīgumu.
  • Par nedarbiem nesodiet bērnu, liedzot tam treniņu apmeklējumu. Jūs noteikti radīsiet risinājumu kopā ar treneri. Iespējams, lietderīgāk ir aizliegt bērnam lietot datoru vai izdomāt kādu citu sodu. Esiet radoši!
  • Ja audzēknis apmeklē vēl kādu ārpus stundu pulciņu vai treniņus, tad noteikti konsultējieties ar treneri par nodarbību grafika saskaņošanu un bērna noslogošanu treniņu laikā.
  • Māciet bērnu patstāvīgi savākt un izkraut savu treniņu somu un atcerēties nākošā treniņa vietu un laiku.
  • Ja neizdodas apmeklēt treniņu, sazinieties ar treneri un uzziniet par nākošo treniņa norises laiku un vietu, māciet komunicēt ar treneri arī saviem bērniem.
  • Treniņu laikā nav ieteicams lietot saldinātos dzērienus, limonādes u.c.
  • Vienmēr izmantojiet maiņas apģērbu un apavus treniņiem, nepieļaujiet, lai bērns nosvīdis iet mājās.
  • Kontrolējiet, lai bērns ievēro higiēnas prasības.
 .